ヨーガ新ミニ講座(ヨーガ)

ゆっくり・ゆったり ヨーガをしてみませんか?

誰でもできるよ!(年齢・性別・経験の有無は、一切問いません。)

体が硬くても大丈夫(^O^)/
  講師は皆様おなじみの、利波安紀子です。

場所 : ぞうさん倶楽部パソコン教室 (建物の2階にて)
料金 : コース受講中の方      各1回  1,000円
      個人授業及び卒業生の方 各1回  1,500円ヨーガをしましょう!
定員 : 10名ぐらい
持ち物 : バスタオル 
    動きやすい服装(着替える場所もあります)
※お茶のサービスはありませんので、各自ご用意ください。
お申し込み :  じゅく講師まで(お早めに!)
                                                     

ヨーガ
もう少し お休みです。 m(__)m
楽しみにしてくださっている方、ごめんなさい
m(__)m

普段動いていない体の部分が動いて、気持ちいいですよ。
初めての方、大歓迎!
膝が痛くて座れない、という方もここでは気にしないで!


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